Psychoanalytische Therapien sind internationaler Standard in der Behandlung psychischer Schwierigkeiten. Ergebnisse der modernen Hirnforschung bestätigen die Gültigkeit der über 100 Jahre alten Erkenntnisse Sigmund Freuds, welche kontinuierlich weiterentwickelt werden.  

 

Die psychoanalytische Herangehensweise beruht darauf, dass Sie eingeladen sind, frei über alle Gedanken, Bilder und Gefühle zu sprechen, die Ihnen in diesem Moment in den Sinn kommen. Das hilft, "versteckte" Bedeutungen zu erkennen bzw. Muster, die sich oft wiederholen, verstehen zu lernen. Ein persönlicher Raum und eine spezifische Art des Zuhörens und Antwortens tragen dazu bei.

 

Hinter aktuellen Schwierigkeiten können sich Bedeutungen verbergen, die bewusst nicht zugänglich sind, und die ihren Ursprung in früheren Erlebnissen bzw. Beziehungserfahrungen haben. Ein kontinuierlicher Rahmen - Termine jeweils an fixen Tagen und zu fixen Zeiten - schafft Sicherheit. Eine psychoanalytische Herangehensweise macht Ihre innerseelischen Schwierigkeiten direkt bearbeitbar, damit sie sich weniger in Form von Leidenszuständen oder Symptomen zeigen müssen. Bei zunehmendem Vertrauen entsteht ein gemeinsames emotionales Erforschen und Verstehen im "Hier und Jetzt" der Therapiebeziehung.

 

Ein Wert dieser Methode liegt darin, sich den Raum zu geben, den Entwicklung und Veränderung brauchen - und sich gleichzeitig mit den Aspekten der Realität, die nicht veränderbar sind, auf versöhnliche Weise zu arrangieren. Im Unterschied zu anderen Methoden orientiert sich diese Herangehensweise weniger an einzelnen Symptomen, sondern mehr an der gesamten Persönlichkeit. Die innerpsychische Struktur lässt sich nachhaltig verändern; die Lebensqualität kann langfristig steigen*.

 

Psychoanalytische ("psychodynamische") Therapien eignen sich für gesunde Personen mit Interesse an Selbsterfahrung, für Personen mit leichteren oder mittelschweren psychischen Belastungen, sowie für Personen mit schwerwiegenden psychischen Erkrankungen.

*siehe Shedler Jonathan (2011): Die Wirksamkeit psychodynamischer Psychotherapie. (Download im Menüpunkt >Texte)